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30 de septiembre de 2026

Qué es el BHA y cómo introducirlo en tu rutina

El ácido salicílico explicado sin tecnicismos, y cómo empezar sin irritar la piel.

BHA son las siglas en inglés de beta hidroxiácido. En cosmética casi siempre se refiere al ácido salicílico, un ingrediente muy habitual en los limpiadores para piel mixta y grasa.

Qué hace

A diferencia de otros ácidos, el ácido salicílico es afín a la grasa, así que puede trabajar dentro del poro. Por eso se usa en productos que ayudan a retirar el exceso de sebo y las impurezas y a dejar la piel con un aspecto más uniforme.

En un limpiador, con calma

En un producto que se aclara, como una espuma limpiadora, el BHA está poco tiempo en contacto con la piel. Es una buena forma de empezar. Aun así, conviene ir poco a poco:

  • Úsalo una vez al día durante la primera semana, preferiblemente por la noche.
  • Si tu piel lo tolera bien, puedes pasar a dos veces al día.
  • No lo combines el mismo día con otros exfoliantes fuertes.
  • Usa protector solar todas las mañanas.

Cuándo no usarlo

No lo apliques sobre heridas o piel irritada, y evita el contorno de los ojos. Si estás embarazada, en periodo de lactancia o sigues un tratamiento para la piel, consulta antes a tu médico o farmacéutico. Si notas tirantez o rojez que no desaparece, espacia el uso o déjalo.

Este artículo es divulgativo y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico.

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